Hvad end du dyrker motion for, om det er for glædens skyld, om du træner målrettet, eller bare for at holde kroppen sund og stærk – så har musklerne og knoglerne brug for den rette næring.
Støt kroppen før, under og efter træning med rette næringsstoffer. Calcium og magnesium bidrager bl.a. til en normal muskelfunktion, men desuden også til elektrolytbalancen og knoglesundheden. C vitamin bidrager til kollagendannelsen, som har betydning for vedligeholdelse af brusken og knoglerne, men desuden også immunsystemet, under og efter intensiv fysisk træning. Glem ikke omtanke for makronæringsstofomsætningen og proteinsyntesen - det bidrager zink med. Få mere energi og et normalt energistofskifte med B vitaminer og udvalgte urter!
