Glæder du dig til sommeren og den kommende ferie?
Benene op, ryddet kalender og solcreme på! Alle ser efterhånden frem til en velfortjent pause 🏝️
Sommeren er for mange lig med lange lyse dage, varme på huden, saltvand, sene aftener og mere tid udendørs. Det er netop dét, der gør sæsonen så elsket, særligt efter en lang vinter og regnfuldt forår. Men når vi skifter tempo, rutiner og opholder os mere i solen, mærker huden også, at årstiden har ændret sig...

Kan det ses på huden, at det er sommer? ☀️

Sommeren er ikke kun aftensol og afslapning. Det er også tør luft, varme dage, havvand, hyppige bade, sved på panden og timer under åben himmel. Alt det er med til at gøre huden mere udsat og kalde på lidt ekstra opmærksomhed i hverdagen.

Og måske er det netop derfor, at mange begynder at tænke mere over huden i sommermånederne. Ikke kun ved at beskytte den med solcreme udefra, men med rigeligt vand, smoothies, frugt og grønt, samt kosttilskud.

Sådan beskytter huden dig året rundt og gennem sommeren

Huden er ikke bare det, vi ser i spejlet. Den er kroppens yderste lag og fungerer som en vigtig barriere mellem os og omverdenen. Samtidig er huden i konstant fornyelse, hvor nye celler dannes, mens gamle gradvist afstødes. Når årstiden skifter, og vi opholder os mere i sol, varme, vind og vand, bliver huden også mødt af andre påvirkninger end resten af året. Derfor giver det god mening at rette lidt ekstra opmærksomhed mod huden i sommermånederne og forstå den lidt bedre.

Huden har nemlig sin helt egen, unikke pH værdi og mikroflora. Vidste du, at huden er sur og gerne skal forblive det? Vi har en masse bakterier på hudens overflade, som sørger for, at pH værdien ligger på mellem 4,5 og 5,5 afhængigt af hudområde. Denne pH værdi og mikroflora af godartede bakterier sørger for at holde de patogene, altså uønskede, bakterier væk. Plej derfor huden med rette cremer, rens og lotions, som ikke påvirker netop denne naturlige og forunderlige mikrobiologiske kultur, som passer så godt på dig 🫶

Pleje indefra, så du kan stråle udadtil

Derfor vælger mange at have lidt ekstra fokus på huden i sommermånederne. Ikke fordi huden nødvendigvis skal “fikses”, men fordi den fortjener omsorg, som en del af kroppens helhed. For huden er ikke kun noget, vi plejer udefra. Den er også en levende del af kroppen, som hele tiden fornyer sig og påvirkes af det liv, vi lever. Derfor giver det god mening at tænke i hudpleje, som mere end blot cremer og serum, men også rette blikket mod de daglige rutiner, man bygger op indefra.

Spis dig smuk ✨

Husk selvfølgelig at spise dig til en masse antioxidanter ved hjælp af frugt og grønt. Glem endelig ikke de sunde fedtstoffer fra frø og nødder, fibre fra bælgfrugter og grønt, samt proteiner fra et væld af kilder, om du spiser animalsk eller vegetarisk. Du kan faktisk gøre rigtigt meget med rette kost, som du selvfølgelig komplementerer med en masse vand.

Vores bud på et tilskud, som virkelig skiller sig ud fra mængden, og som er perfekt til at pleje huden, når du også giver kroppen rette næring, er vores HUD. Det er nemlig ikke bare et kollagentilskud, men en unik blanding af vitaminer og mineraler i kombination med urteekstrakter. Kollagen er det mest udbredte protein i vores krop, og udgør størstedelen af hudens tørvægt. Kollagen fungerer som et strukturelt stillads og giver din hud dens fasthed, elasticitet og fyldighed. Vi forstår altså godt, at mange vil spise sig til mere kollagen i form af tilskud og fx fødevarer, som bone broth.

Hos Nani ser vi dog på styrken i urtevidenskaben. Kollagen spaltes nemlig til aminosyrer i fordøjelsessystemet og først herefter "rejser" aminosyrerne rundt i kroppen og bruges til det, som kroppen har brug for. De "samles" igen til proteiner der hvor der er behov for dem, så protein i led, muskelmasse, hud, hår, og mange andre steder i kroppen, som ikke nødvendigvis ses på hudens overflade.

Nani HUD: derfor er den helt unik ✨

Vores tilskud HUD er helt unikt, hvis vi skulle sige det selv. I stedet for at være et tilskud af hudens byggesten, kollagen, så tror vi på og bruger urternes magi.

HUD indeholder nemlig ekstrakt af glat burre og gotu kola. Glat burre opretholder en sund hud, så det er en skøn urt at støtte huden med i det daglige. Gotu kola har til gengæld en vildt spændende egenskab. Du kender den måske, som en kognitiv urt, men gotu kola stimulerer faktisk fibroblasterne! Hvad er dog det, tænker du?
Fibroblasterne er ansvarlige for at producere protein i underhuden og bindevævet, herunder kollagen. Ved hjælp af gotu kola ekstrakt støtter du altså kroppens egne processer ift. vedligeholdelse og kollagendannelse i huden (underhuden og bindevæv).

HUD indeholder dog også vitaminer og mineraler. Du kender sikkert til skønhedsvitaminerne A, C og E, men vidste du, at mineralerne selen og zink også er vigtige?

C vitamin kender du sikkert ret meget til, den bidrager nemlig til en normal kollagendannelse, som har betydning for en sund hud, samt beskytter mod oxidativ stress.

A vitamin og Biotin bidrager også til at vedligeholde en normal hud og E vitamin beskytter cellerne mod oxidativ stress.

Selen bidrager desuden også til at beskytte cellerne mod oxidativ stress, samt vedligeholdelse af hår og negle.

Zink bidrager til at vedligeholde hud, hår og negle, samt beskytte cellerne mod oxidativ stress.

Vores HUD er altså en bombe af næringstoffer mod oxidativ stress (antioxidant), vedligeholdelse af huden, opretholdelse af en sund hud og ikke mindst støtte til dine egne, kollagenproducerende fibroblaster!

Sommer Bundle: tre fluer med ét smæk!

Vores Sommer Bundle er skræddersyet til de kommende sommermåneder og sommerferien. Den består nemlig af vores skønne HUD, men indeholder desuden vores bredspektrede mælkesyrebakterie, Præ+Probiotika, og vores vegetabilske omega-3 tilskud, Alge Omega 3.

Med denne bundle får du altså et helt unikt tilskud til pleje af huden i kombination med mælkesyrebakterier og sunde fedtstoffer. Med de små og praktiske størrelser kan du nemt have vores Præ+Probiotika med på rejsen, som et dagligt tilskud af mælkesyrebakterier, samt dit daglige indtag af essentielle omega-3 fedtsyre med vores små og synkevenlige Alge Omega 3.

Vores Sommer Bundle er altså et must have på ferien, så HUD kan vedligeholde huden indefra, du kan stråle udadtil og passe på din hud i en sæson fyldt med latter, sol, rejser, oplevelser, havvand og hvad end du har i vente!