Nyt år – nyt jeg… Var det også dit mantra ved årsskiftet? 😊
Ofte har vi planer om at være sundere med årsskiftet, da kosten det sidste lange stykke tid har stået på julemad og julefrokost. En tungere kost kan gøre vores fordøjelse...
Inspiration og viden
Den simple guide til at komme i gang med kosttilskud
Træder du ind i en helsekost eller en materialist, så kan blot mængden af kosttilskud på hylderne føles som en jungle og kan være nem at fare vild i. Vælger...
3 sunde nytårsforsæt, som du GERNE vil holde
Nyt år, nye vaner… Kender du det med at lave nytårsforsæt? At sætte sig for at tabe 5-10 kilo, løbe en tur hver dag efter arbejde og starte alle dage...
Støt dit immunforsvar og gå efterår og vinter forberedt i møde
Vores kost og livsstil er de vigtigste værktøjer vi har til at opretholde et stærkt immunforsvar i det daglige. Men med hjælp fra naturen er der faktisk også en masse ekstra...
Tips til en sund hverdag for hele familien
Tænker du nogle gange over, om du egentlig får alt den nærring, du har brug for gennem kosten? Og er du i tvivl om du skal tage kosttilskud? Så læs...