Kvindekroppen – den oversete krop – del 3
Tredje og sidste del af vores rejse igennem kvindekroppen 🦸♀️ I løbet af maj måned har vi hos Nani sat fokus på kvindekroppen – ikke bare som en fysisk form,...
Inspiration og viden
Hvordan når du dine vægttabs mål? ⚖️
Og vigtigst af alt, hvordan opnår du det uden frustrationer og med en sundere livsstil i sigte – og på længere sigt! Med dette blogindlæg vil vi guide dig til...
Har du styr på dine antioxidanter?
Du har helt sikkert hørt om antioxidanter, og sikkert også, at de er nogle størrelser, som vi typisk er ret vilde med! Siden vi var små, har vi hørt at...
Når det begynder at klø i næsen, halsen & svælget
Pollentallet begynder at stige til foråret i takt med at naturen begynder at blomstre, men allerede i februar kan birkepollenallergiker mærke det i luften, det samme gælder el pollen.Derfor anbefales...
Hold dig godt kørende i en mørk tid
Vi er kommet ind i et nyt, friskt år og dagene er allerede begyndt at blive mærkbart længere, men kalenderen siger stadigt vinter og mørke måneder. Særligt her i de...
Har du tarme i topform? Sådan plejer du din fordøjelse og tarmflora
En velfungerende og sund fordøjelse påvirker vores velvære. Efterhånden har vigtigheden af en regelmæssig og sund fordøjelse været talt mere om de seneste år. Men hvorfor er det lige, at...