Kroppen forandrer sig igennem livet. Vi har skrevet meget om overgangsalderen for tiden, og det er der en rigtigt god grund til. For mange kvinder ønsker mere forståelse, omsorg og bevidsthed i overgangsalderen, og det starter med at vide mere, om denne nye livsfaser. Vi håber derfor, at vores forrige blogindlæg, om overgangen generelt og vores interview med komplementær hormonterapeut Anette, var en hjælp, men du kan faktisk finde en hel del mere info om kvindekroppen på bloggen. Mange kvinder vælger at se på deres daglige rutiner og kost, som den grundlæggende støtte, og vi hos Nani ønsker at støtte med vores ekspertise indenfor vitamin- og mineraltilskud, samt urter, så du kan tage hånd om hele kroppen igennem overvangen.

Fordøjelsesbesvær?

Vi har skrevet meget om knoglesundheden, hormonerne og velværet under overgangsalderen, men mange går faktisk også med udfordringer i fordøjelsessystemet. Det kan være lidt svært at tale om, når man får ondt i maven, bliver oppustet eller får opstød på arbejde, så vi kan ofte sidde med generne selv og håbe på, at de bare går over hurtigst muligt igen.

Fordøjelsen er en del af helheden

Når kroppen forandrer sig, så ændrer vi faktisk også bevidst eller ubevidst vores vaner. Vi kan fx blive mere bevidste om hvad vi spiser, vi kan begynde på at bevæge os anderledes og vælge udstræk og muskelsundhed fremfor lange løbeture. Alle disse forandringer kan påvirke maven. Desuden sker der også fysiologiske forandringer i kroppen og vi bliver pludselig opmærksomme på de signaler, der kommer fra maven.

Maven er ikke ligefrem det første, vi taler højt om over middagsbordet, og måske slet ikke, hvis det handler om oppustethed, uro eller følelsen af, at kroppen ikke helt samarbejder. Netop derfor synes vi, at det er værd at sætte lidt mere fokus på. For fordøjelsen er en vigtig del af hverdagen, og når den ikke føles i balance, kan det påvirke, hvordan man har det i kroppen, som helhed.

Fordøjelsen og overgangsalderen

Med overgangens mange symptomer bliver du måske mere opmærksom på kroppens signaler? Hvor forhen en let oppustet mave bare var en regelmæssighed eller noget, som dukkede op i ny og næ, så er den måske pludselig blevet en slem gene, når den sideløbende også dukker op med brain-fog, hedeture, rastløshed og manglende overskud.

Mange går faktisk med fordøjelsesproblemer i det daglige, men affejer dem ved at tænke "jeg fik da også lidt for meget kage på kontoret" eller "jeg burde ikke spise brød, det plejer min mave ikke at kunne lide". Dog når vi sjældent til årsagen.
Måske du bare har vænt dig til en eller anden form for gene forbundet med fordøjelsen?
Sådan burde det jo ikke være! Hvis du er klar til at gøre noget ved det, så har vi et bud.

Til dig, der har fået nok

Hvis du er en kvinde i overgangsalderen, som gerne vil afhjælpe generne, som gerne vil tage ekstra hånd om knoglesundheden og som oplever fordøjelsesbesvær, så læs lige med her. Vi har nemlig tre unikke sammensætninger, som du kan tage i form af vores bundle-løsning og slå alle tre fluer med ét smæk!

Til dig, der vil have hjælp til hedeturene og irritabiliteten 🥵

Så har vi udviklet KVINDE 45+.

Et urtetilskud, som består af fem nøje udvalgte urter, som hver især afhjælper kendte gener forbundet med overgangsalderen, men som også arbejder sammen på synergetisk vis.

🌱 Salvie støtter remineralisering af knoglerne i forbindelse med overgangsalderen, hvilket med andre ord betyder, at den tager hånd om knoglesundheden. Salvie mindsker desuden svedtendensen.

🌱 Gotu kola stimulerer fibroblasterne, som er ansvarlige for at producere protein i underhuden og bindevævet, hvilket på godt dansk betyder, at du styrker væv og huden indefra. Gotu kola bidrager desuden til hjertesundheden, fordøjelsessystemet og hjælper med at opretholde venøs cirkulation, samt støtter den kognitive funktion.
Altså en helt igennem fantastisk og alsidig urt!

🌱 Rosenrod har en fantastisk afbalancerende og regulerende virkning på kroppen. Den støtter hjernens ydeevne, hjælper med at finde balance i hverdagen. Den stimulerer nervesystemet og  hjælper organismen med at tilpasse sig følelsesmæssig stress. En vidunderlig urt i en prøvende tid!

🌱 Rødkløver er nok den mest kendte urt til overgangsalderen og er naturligvis også i vores blend. Urten afhjælper nemlig gener, såsom svedtendens, rastløshed, hedeture og irritabilitet, men understøtter desuden knoglesundheden.

Til dig, der vil bevare de sunde knogler 🦴

Så har vi udviklet KNOGLER, som ikke bare er endnu et mineraltilskud.

For ja, calcium og magnesium er vigtige byggesten til knoglerne, men det er vigtigt, at du desuden indtager mineralerne med vitamin D- og K! Derfor indeholder vores KNOGLER en nøje afstemt mængde kalk og magnesium i kombination med vitamin D3 og vitamin K2. Alle fire næringsstoffer vedligeholder nemlig knoglerne, og alle fire næringsstoffer i vores tilskud er høstet fra naturens skatkammer, så du kan støtte kroppen med organisk bundne mineraler.

KNOGLER indeholder desuden specialekstrakt af olivenblade. Olivenbladsekstraktet (Bonolive®) er på standardiseret form, som sikrer samme mængde virkestoffer i hver kapsel.

Til dig, der vil få bugt med fordøjelsesudfordringerne 🧘

Så har vi udviklet FORDØJELSE.

Urtetilskuddet indeholder fire nøje udvalgte urter, som støtter op om en sund fordøjelse på hver deres måde, men som også arbejder rigtigt godt sammen om hele fordøjelsessystemet.

🌱 Artiskok hjælper med at understøtte lever- og galdefunktionen, ligesom den bidrager til en normal funktion af tarmsystemet. Her er der altså tale om en urt, der tager hånd om tre vigtige organer!

🌱 Kamille er kendt for dens beroligende egenskaber, men den bidrager også til at afhjælpe ubehag i fordøjelsessystemet, såsom luft i maven og opstød. Kamille bidrager altså med at afhjælpe trælse gener i forbindelse med en fordøjelse i ubalance, men kan også give ro i en tid, hvor hovedet kører og kører i en travl hverdag.

🌱 Rød elmebark danner, i forbindelse med vand, planteslim, som understøtter tarmens slimhinder og beroliger fordøjelsessystemet. 

🌱 Ingefær bidrager til en normal fordøjelse, samt til en normal tarmfunktion. 

Overgangs Bundle Plus - kombinerer alle tre fantastiske tilskud for en nemmere hverdag 🫶

Med vores bundle, Overgangs Bundle Plus, tager vi alt planlægningen og "guesswork" for dig. Vi har nemlig ikke kun brugt al vores viden og ekspertise til de enkelte tilskud, vi har også nøje udvalgt de tre produkter og deres indhold til at afhjælpe de tre typiske områder, som kvinder i overgangen søger hjælp til.

Overgangen er naturligvis meget individuel, hvorfor vi også anbefaler mellem 4 og 8 kapsler af vores KVINDE 45+. Nogle kvinder finder nemlig en perfekt balance i de fire kapsler, mens andre har brug for ekstra støtte fra urterne i form af otte kapsler. Derfor er vores dagsdoser ifm. bundlen blot ét bud på, hvordan man kan tage den og gøre den en del af sin rutine. 

Vi anbefaler mellem 2 og 4 kapsler KNOGLER hver dag og mellem 2 og 6 kapsler FORDØJELSE. Særligt med vores FORDØJELSE vil vi anbefale, at du starter langsomt op. Urterne sætter nemlig gang i flere forskellige processer i fordøjelsessystemet (husk, at artiskok faktisk bidrager med støtte til hele tre organer!). Så start med 2 kapsler og arbejd dig op til en mængde kapsler, som passer bedst til dig og din fordøjelse.

Du får naturligvis vores bundle til vores fantastiske bundle priser.
Klik her og læse mere.