Tilbage fra sommerferie: sådan finder du roligt tilbage til hverdagsrytmen 🧘
Om du er typen der pakker kosttilskuddene med på ferien eller lader dem blive hjemme, så kan det mærkes på krop og sind, at sommerferien er forbi. Hverdagen begynder så...
Inspiration og viden
Mænds sundhed: fokus året rundt og ikke kun op til fars dag 💙
Vi nærmer os fars dag, som er en oplagt anledning til at rette blikket mod fædrene og faderfigurerne i vores liv. Dog vil vi hos Nani ikke kun vise omsorg...
Unge og kalk – kan de få nok gennem kosten? 🥛
I vores forrige blogindlæg dykkede vi ned i mineralerne og satte særligt fokus på calcium – eller kalk, som mange også kender det som. Mineraler er nemlig en helt særlig størrelse,...
Kosttilskud 101 - Nani guide til en nemmere hverdag
Ét spørgsmål ift. kosttilskud går igen og igen: "hvilke skal jeg tage"?Et simpelt spørgsmål, men der ulmer et utal af svar oppe i vores hoveder, når det bliver stillet! For vi...
Energi og overskud i mørket
Mørket falder på. Vi står op før solen og vi tager hjem til at solen allerede er gået ned. Det kan blive svært at holde energien oppe, når kroppen synes...
Efterår – en invitation til slow living 🧣
I forrige blogindlæg slog vi hul på temaet immun-ro. I dagens indlæg vil vi gerne invitere dig til at dyrke den slow living, som vi opfordrer til. Det handler nemlig...