Pollentallet begynder at stige til foråret i takt med at naturen begynder at blomstre, men allerede i februar kan birkepollenallergiker mærke det i luften, det samme gælder el pollen.Derfor anbefales...
Vi er kommet ind i et nyt, friskt år og dagene er allerede begyndt at blive mærkbart længere, men kalenderen siger stadigt vinter og mørke måneder. Særligt her i de...
En velfungerende og sund fordøjelse påvirker vores velvære. Efterhånden har vigtigheden af en regelmæssig og sund fordøjelse været talt mere om de seneste år. Men hvorfor er det lige, at...
Ofte har vi planer om at være sundere med årsskiftet, da kosten det sidste lange stykke tid har stået på julemad og julefrokost. En tungere kost kan gøre vores fordøjelse...
Træder du ind i en helsekost eller en materialist, så kan blot mængden af kosttilskud på hylderne føles som en jungle og kan være nem at fare vild i. Vælger...
Nyt år, nye vaner… Kender du det med at lave nytårsforsæt? At sætte sig for at tabe 5-10 kilo, løbe en tur hver dag efter arbejde og starte alle dage...
